sábado, 28 de marzo de 2009

POLLO EN VERDURAS

INGREDIENTES
  1. 1 pechuga de pollo deshuesada
  2. 100gr de champiñones enteros
  3. 150 gr de arvejas
  4. 50 gr de pimiento morrón en juliana
  5. 50 gr de zanahoria en juliana
  6. 4 cucharadas de mayonesa
  7. 1 1/2 cucharada de crema de leche
  8. 1 cucharada de aceite de oliva
  9. 1 cucharada de mantequilla
  10. sal, pimienta
  11. 1/2 cucharada de limón
  12. 1 cucharada de cilantro picado

PREPARACION

cortar el pollo en cuadros saltear, en el aceite y mantequilla, des pues de sellar bien, agregar los champiñones cortados en cuartos, el pimiento y aliños tapar y cocer por 8 minutos retirar y dejar aparte, blanquear las zanahorias en agua hervida con sal pasado 3 minutos agregar las arvejas, retirar, colar agregar a la preparación anterior, en un recipiente mezclar la mayonesa mas la crema emulcionar bien agregarle cilantro picado y el limón luego agregar al pollo, servir frió acompañado de un arroz blanco

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